L’isola fantastica

Queste sono le frasi più belle o significative che ho trovato nel libro.

Solo liberandoti delle aspettative puoi essere aperto a ciò che viene. Liberandoti del bisogno di gestire e di controllare per riuscire a godere di qualsiasi cosa accada. Liberandoti del bisogno di analizzare e sezionare per riuscire ad apprezzare ciò che ti porta il movimento. Smettendo di pensare a ciò che stai vivendo per limitarti a viverlo per ciò che è.
Lasciati andare e goditi il viaggio.

Quando hai una relazione armoniosa con il mondo che vi circonda, quando volgi serenamente la tua attenzione dentro di te, quanto il tuo respiro rallenta e i tuoi pensieri si calmano… sei arrivato.

1. La Quiete “Come trovare la serenità senza vivere da eremiti” – Paul Wilson
2. La strategia dell’orso “La forza è nella calma” – Lothar Seiwert